Entrainements

VITAFORM 

AVORD MOULINS/FARGES 

FFEPGV  

                                                          SAISON 2024 - 2025

A la salle des fêtes de Moulins sur Yèvre

ZUMBA KIDS  enfants  5 / 11 ans  lundi 18h00/19h00

ZUMBA  ADULTES  lundi 19h00/20h00

JUMPING  adultes  mardi 18h15/19h

ZUMBA/STEP  à partir de 15 ans  mardi 19h15/20h15

A la salle omnisports Dojo d'Avord

GYM ENFANT

3 / 5 ans  mercredi 15h15/16h15

à partir de 6 ans   mercredi 14h00/15h00

GYM ADAPTÉE  mercredi 16h30/17h30  

A la salle des fêtes d'Avord

DANSE MODERNE   enfants 8 / 13 ans  lundi 17h30/18h30

DANSE de SALON  (en couple)  lundi 18h30/19h30 

DANSE LATINE  (en solo)  lundi 19h45/21h00

GYM SANTÉ  mardi 15h00/16h00

ZUMBA  mardi 18h15/19h

RENFORCEMENT MUSCULAIRE/TAF Taille Abdos Fessiers  mardi 19h/20h

STRETCHING RELAX  mardi 20h00/20h45

RENFORCEMENT MUSCULAIRE  mercredi 18h30/19h30 

STRETCHING  mercredi 19h30/20h30

STEP/JUMPING (en alternance)  jeudi 18h30/19h15  

PILATES   jeudi 19h30/20h30   

A la salle Mille Clubs de Farges en Septaine

ZUMBA KIDS  enfants 5 / 11 ans   jeudi 17h30/18h30 

A la salle de danse d'Avord

AB'DOS SANTÉ  jeudi 15h00/16h00

ÉVEIL à la DANSE  4 / 7 ans  jeudi 17h15/18h00 

DANSE MODERNE ADOS  14 / 17 ans  jeudi 18h15/19h30 

DANSE MODERNE ADULTES  (18 ans et +)   jeudi 19h30/20h45 

BIEN ÊTRE  détente  vendredi 18h00/19h00